Não é por nada que o número um seja considerado uma recomendação dos produtos para a potência.
Uma dieta adequadamente composta que contém todas as vitaminas e elementos necessários pode ajudar a melhorar não apenas a saúde de todo o corpo, mas também se livrar dos problemas com a potência.
Os produtos que aumentam a potência contêm vitaminas A, E e Grupo B, elementos de traço de selênio, zinco e outras substâncias que afetam a função sexual.
Todo homem deve saber quais produtos aumentam a potência.
Lista dos melhores produtos para potência
Apesar do fato de que, em nosso tempo, existem muitos produtos farmacêuticos para aumentar a potência, você precisa saber quais produtos comer para esquecer os problemas na vida íntima para sempre.
Essa experiência é passada de geração em geração por muitos séculos, ajudando os homens a ampliar sua saúde reprodutiva com produtos naturais que são úteis para a potência.
Portanto, os produtos masculinos para a potência, que são úteis para melhorar e aumentar a libido, na ordem de diminuição da eficiência:
Um estômago de camelo
Outro nome - Sychuzhina - é popular entre os homens em todo o mundo.
Não em todos os países, é simplesmente obtê -lo, mas o efeito que um pedaço de Schuzhin com uma ervilha gastou em busca de forças.
O estômago refere -se a produtos que aumentam a potência instantaneamente. Um estômago de camelo é comparado com drogas sintéticas.
A vantagem está na naturalidade e na falta de contra -indicações e efeitos colaterais.
Por várias centenas de anos, Sychuzhina garantiu uma boa ereção e capacidade reprodutiva para homens do Oriente. Foi usado pelos mongóis que eram famosos pela fertilidade e capacidade de um homem de conceber uma criança após 60 anos.
Receita de estômago camelico (Sychuzhina)
Um método especial para preparar o estômago é aplicado: ele é submetido a se afogar de uma certa maneira.
Recomenda -se usar o sychuzhin antes de iniciar a intimidade, o efeito ocorre instantaneamente após tomar 3 g de substância, uma peça do tamanho de uma ervilha.
A tintura de álcool também tem um efeito favorável na potência, o que não há dificuldades para preparar:
- 0,5 litros de vodka despejam 100 g de Schuzhins secos
- Insista em um local escuro por 14 dias.
Uma função erétil maravilhosa e tônica, a bebida está pronta.
Ostras
Em segundo lugar em popularidade estão frutos do mar, em particular ostras.
Acredita-se que Casanova seja o famoso amante de heróis
- Eu usei até 60 pedaços de moluscos no café da manhã.
Os ostras são determinados por homens modernos na seção de afrodisíacos - produtos que aumentam a atração sexual, aumentando o desejo e tornando um orgasmo mais vívido.
Os moluscos têm um efeito tão favorável devido ao conteúdo de uma grande quantidade de zinco, aminoácidos que participam de produtos de testosterona - o principal hormônio masculino.
Além disso, os ostras em sua composição contêm uma dopamina - um neurotransmissor, conhecido como "hormônio do prazer".
As ostras são mais úteis para os homens de abril a setembro, pois durante esse período contêm a maior quantidade de substâncias úteis.
As ostras são comidas cruas, então você deve abordar com responsabilidade a compra de moluscos. Os frutos do mar cultivados incorretamente podem conter uma quantidade aumentada de mercúrio e bactérias que causam infecções alimentares para o Toxico.
LINGUADO
Em terceiro lugar está o Kambal Fish. É famoso por seu gosto e propriedades benéficas em relação à potência masculina.
Cambala contém vitaminas A, B e E, aminoácidos essenciais, zinco, selênio e muitos outros elementos úteis.
A carne de Cambala é bem absorvida pelo corpo, aumentando a imunidade, a resistência ao estresse e afeta favoravelmente a potência.
O mais útil é um par de peixes, trazido à prontidão, mas ainda não perdeu suas propriedades.
Na forma seca e salgada, o linguado perde metade das substâncias benéficas e não é recomendado para homens com doenças cardíacas, vasos sanguíneos e trato gastrointestinal.
CAVALINHA
Mackerel é outro peixe popular devido à sua influência favorável na potência.
Mas! Salt, cavala defumada e lenta não é recomendada para homens que desejam preservar sua função erétil.
Somente peixes cozidos ou assados contém ácidos graxos poliinsaturados benéficos ômega-3 e ômega-6, que participam diretamente dos produtos dos hormônios esteróides, em particular a testosterona.
O uso regular de cavala em alimentos enriquecerá o corpo com fósforo e iodo úteis, o que aumentará a potência e a libido, melhorará a espermatogênese.
NABO
Pode parecer inesperado, mas o nabo que é saturado com vitaminas e elementos de traço que aumentam a saúde masculina.
Um grande número de vitaminas A, C, B1, B2, B5, ácido nicotínico. Microelementos: cobre, manganês, ferro, iodo, zinco, fósforo, enxofre, magnésio, cálcio.
Além do efeito para uma boa potência, o nabo é usado para prevenir o câncer devido à glucorafanina. O vegetal possui efeitos anti -inflamatórios, analgésicos, de cicatrização de feridas e fortalecimento geral.
Ao usar um nabo, a síntese de testosterona aumenta, a espermatogênese melhora, a libido aumenta, a microcirculação na área genital normaliza.
Nozes
Com a alimentação diária, as nozes aumentam efetivamente a função erétil. As nozes são um armazém de vitaminas A, E, B, Zinco e microelementos de magnésio que afetam diretamente o potencial masculino.
É importante que muitos tipos de nozes incluam doador de arginina - aminoácido, nitrogênio. Por sua vez, o nitrogênio é combinado com oxigênio, forma óxido de nitrogênio - o vasodilatador principal, uma substância que expande os vasos sanguíneos e melhora o suprimento sanguíneo.
E um bom suprimento sanguíneo para o pênis é a chave para uma ereção qualitativa.
Para aumentar a potência na dieta, é necessário incluir as seguintes nozes:
- Porca de cedro - tem o efeito mais eficaz no aumento da potência
- A porca muscular é um excelente remédio para disfunção erétil. Você precisa tomá -lo todos os dias, não mais que 1/3 de uma colher de chá.
- Avelã
- Amêndoa
- Amendoim
- Noz
- Caju
Para manter a saúde masculina, você pode usar saladas com nozes, frutas e legumes secos, temperados com óleo de linhaça. Ao comer uma vez por dia, esse prato pode ser dito com problemas na vida sexual.
A opinião do médico: "As nozes são uma" ambulância "para a potência masculina".
VEGETAIS
Graças às vitaminas, os vegetais fortalecem o corpo, aumentam a resposta imune e contribuem para o trabalho estável dos órgãos do trato gastrointestinal.
Os vegetais são especialmente úteis para a potência são:
- Aipo - Muitos chamam isso de análogo da droga para uma ereção. As raízes e as hastes da planta são úteis. O aipo contém androsterona - um dos hormônios da fração de testosterona, responsável pelas características sexuais secundárias. Existem também muitas vitaminas e minerais na composição. Shows de aipo:
- Prevenção da prostatite;
- Com infecções do sistema geniturinário;
- Distúrbios da função erétil;
- Violações da libido.
- Repolho
- Cenoura
- Beterraba
- Rabanete
- Alho
Graças à admissão em alimentos, vitaminas e elementos são melhor absorvidos pelo corpo e agem com mais eficiência na saúde masculina.
CARNE
É melhor dar preferência a espécies vermelhas, posturas e dietéticas.
O uso de vitela, cavalos, coelhos, carne de frango enriquecerá o corpo com a quantidade necessária de proteínas. Isso melhorará a qualidade dos espermatozóides e fornecerá a energia necessária para a relação sexual.
A carne é melhor consumida em forma cozida ou cozida com um prato de vegetais.
FRUTOS DO MAR
Quase todos os frutos do mar e peixes são produtos que melhoram a potência que aumentam a atração sexual.
Paulo -ácidos graxos saturados, fósforo, zinco, selênio contribuem para produtos de espermatozóides de alta qualidade, melhorando o suprimento sanguíneo para o pênis e o escroto.
O tempo de tratamento térmico é melhor reduzido ao mínimo, a fim de preservar substâncias benéficas o máximo possível.
Café e chocolate
A cafeína e a feniletilamina localizada em chocolate escuro são semelhantes em vigor na serotonina e à dopamina - causam a atividade dos centros cerebrais responsáveis pelo prazer e sentimento de felicidade.
Ao mesmo tempo, a libido, o tom geral do corpo nasce.
Não vale a pena se envolver em café e chocolate! Uma xícara de café recém-fabricado e 30-40 g de chocolate natural preto é suficiente.
Frutas e frutas
Uma alta concentração de vitaminas, elementos e antioxidantes faz frutas e frutas os componentes obrigatórios da dieta de um homem.
- Os banans na composição têm elementos químicos de cálcio e magnésio que afetam positivamente o coração, os vasos sanguíneos e a circulação sanguínea, proporcionando ereção persistente e relações sexuais mais longas. A composição também inclui um aminoácido triptofano, do qual a serotonina é sintetizada, responsável pelo sentimento de felicidade. Ao usar 1 banana por dia, um homem sentirá uma onda de força, um aumento no desejo e na sensualidade.
- Os morangos são populares graças à vitamina C e zinco. O primeiro é um antioxidante, ou seja, transfere oxigênio para a célula e o segundo está envolvido na síntese de testosterona.
- manga
- Framboesa
- Uva
Produtos mais úteis para potência
Produtos importantes para a potência são sementes de gengibre, ginseng e abóbora.
A introdução de produtos tão simples na dieta levará a excelentes resultados durante a intimidade.
Ovos de frango e codorna são um componente obrigatório da dieta de qualquer homem que se preocupe com sua potência.
Compondo corretamente sua dieta já é o chão da luta pela longevidade e boa potência masculina!